今年もバーベキューの季節がやってきました!

バーベキューといえば、食べる食材が必要ですね。
準備は完了していますか?

野菜がまだ準備できていないというあなた!

このブログでは、バーベキューで必ず必要な野菜から
ちょっと珍しい野菜までご紹介していきたいと思います!

ぜひ、楽しいバーベキューにするためにも野菜は必ず準備しておきましょう!



【バーベキュー 野菜】にんじん



ステーキのサイドにも置かれるほど
バーベキューには必須の野菜です。必ずニンジンは準備しておきましょう!

【バーベキュー 野菜】じゃがいも

じゃがいもも当然必要な野菜です。
じゃがいもがなくてバーベキューは始まるのでしょうか?
甘いだんしゃくいもかメークインどちらでもOKです。

【バーベキュー 野菜】キャベツ

キャベツに包んで肉を食べる!新しい食べ方を
考案したのは誰でしょうか?キャベツもなければバーベキューは始まりません!
必ず準備しましょう。

【バーベキュー 野菜】しいたけ

しいたけもあった方がいいでしょう。
キノコ好きにはたまらない1品です。準備しておきましょう。

【バーベキュー 野菜】松茸

香りがとにかく良い松茸を贅沢にバーベキューで使ってみませんか?!
松茸は高級なため準備が難しいかもしれませんが、
あったら場が盛り上がること間違いなしです!
お金に余裕がある人だけ準備しましょう。

【バーベキュー 野菜】エリンギ

エリンギは準備しておきましょうか。
しいたけ、エリンギのキノコ系は準備です。

【バーベキュー 野菜】とうもろこし

夏の定番食材といえば「とうもろこし」!
それをバーベキューでも入れてしまえば、夏満喫も間違いなし!
縁日でも登場する定番食材なので、必ず準備しておきましょう。

【バーベキュー 野菜】ピーマン

ピーマン嫌いの人は多いかもしれませんが、
バーベキューは必須食材に近い野菜です。こちらも準備しておきましょう。
誰かが食べますのでご安心を。

【バーベキュー 野菜】玉ねぎ

玉ねぎは焼くと甘みが増す成分が含まれています。
肉と食べるとほのかに玉ねぎの甘みと加わり絶妙な味に変わります!
玉ねぎも必須食材の野菜として準備しましょう。

【バーベキュー 野菜】アスパラ

アスパラも肉メニューを注文するとサイドについてくるほど
定番の野菜です。バーベキューでもぜひ準備しておきたい野菜ですね。

【バーベキュー 野菜】パプリカ

色合いがとてもキレイで可愛らしい野菜。
パプリカを入れるだけで、華やかなバーベキューになります。
ピーマンほど苦みはないので食べやすいと思います。

【バーベキュー 野菜】里芋

芋にうるさい人は里芋も要求してくるかもしれません。
ジャガイモだけでも十分ですが、余裕があれば里芋も準備しておきましょう。

【バーベキュー 野菜】長ネギ

ネギの中でも長ネギは必須野菜です!
薬味、ちょっとしたアレンジレシピ、味付けにもってこいです。

【バーベキュー 野菜】ししとう

中にはししろうの辛さが欲しい!という人もいるかもしれません。
準備していて損はしないと思いますので、余裕があればししとうも準備しましょう。

【バーベキュー 野菜】ナス

ナスも好き嫌いがありますが、好きな人ように買っておきましょう。
ナスも夏野菜の1つで栄養価も高く夏バテ予防になるためおススメです。

【バーベキュー 野菜】マッシュルーム

キノコ類でマッシュルームはどちらでも良いですが、
いろいろなキノコを揃えたい人は準備してもよいと思います。

【バーベキュー 野菜】にんにく

疲労回復、滋養強壮に効果のあるにんにくは、夏バテ予防にも効くとされているため、
バーベキューでニンニクをそえるとそれだけで活力がみなぎります!
肉といえばニンニク!ぜひ準備しておきましょう。

【バーベキュー 野菜】トマト

トマトも夏野菜の1つ。リコピンを多く含み、食物繊維やデトックス効果を始め、
美容、美肌を導いてくれます。女性には嬉しい野菜ですね。

【バーベキュー 野菜】ズッキーニ

ズッキーニも夏野菜の1つ。栄養価も高く、イタリアン、フレンチなどでも使われる野菜。
ズッキーニがあると少しオシャレになるのは私だけでしょうか。

【バーベキュー 野菜】さつまいも

焼く、といえばさつまいもでしょうか。
さつまいもの売り子がいるほど出店で売れますが、夏場に食べても腸内環境を整えてくれます。

バーベキューに必要な野菜 まとめ

バーベキューに必要な野菜をご紹介してきました。

様々な野菜がありますが、今回ご紹介してきた野菜は必須として準備したところです。
これ以外で入れるのでも十分問題はありません。

肉や魚、魚介系を焼くだけでは栄養のバランスが取れないため、
野菜をその間に入れるのがベストです。

珍しい野菜を入れてバーベキューを盛り上げるのも可ですね。

ぜひ、今回ご紹介してきた野菜は準備しつつ、
その他必要に合わせて野菜を準備してもらえたらと思います。